1, насърчаване на храносмилането и укрепване на стомаха; Cicory съдържа диетични фибри, които могат да предотвратят лошо храносмилане, а яденето на умерено количество цикория всеки ден също може да облекчи запека. Цикориен хрупкав вкус, вкус леко горчив сладък, както предястие, така и месен разтвор, прясната храна също може да играе ролята за укрепване на стомаха и храносмилането.
2. Изчистване на топлина и облекчаване на лятна топлина; Chicory има вкус на горчив, солен и студен. Хората в консумацията могат да премахнат натрупването на топлина в тялото. В допълнение, цикорията върху човешкото тяло поради топлинен удар или токсично натрупване на телесна топлина, причинено от токсично натрупване на телесна топлина, причинено от загуба на апетит и лошо храносмилане, може да играе много добра регулираща роля. През лятото Chicory може да играе роля за предотвратяване и премахване на топлинния удар.
3, намалете липидната и кръвната захар; Цикорията влиза в черния дроб, през далака и изчиства черния дроб от мазнини, холестерол и т.н. Цикорията е с ниско съдържание на калории, а не с високо съдържание на мазнини и въглехидрати, така че яденето на цикория може да играе роля за понижаване на нивата на кръвната захар, което е особено подходящо за диабетици.